ahilej-teretane-simetrija.jpg

Intervju sa Aleksandrom Đorđevićem Simetrijom | Bodibilding kao način života

Ako ste mislili da moderan Ahilej ne postoji – pogrešili ste. Aleksandar Đorđević Simetrija, već dokazano i prepoznatljivo ime u svetu bodibildinga, pravi je promoter zdravog i sportskog načina života. Uz njegovo ime i životno iskustvo, stoje samo priznanja i slika jedne ostvarene individue koja intenzivno radi na popularizaciji bodibildinga i sporta. Kao višestruki šampion […]

vežbe-za-biceps.jpg

Najbolje vežbe za biceps: Zašto je ovaj deo tela među omiljenijim za treniranje u teretani?

Odgovor je jednostavan: rezultati su brzo vidljivi. Muškarci polažu dosta pažnje ovom mišiću. Za njih je on jedan od simbola prepoznatljivosti, muške snage i momentalne dopadljivosti drugima u njihovoj okolini. Sa izgrađenim bicepsima, jači pol se oseća samouvereno i svesno svojih kvaliteta. Vežbe u teretani uključuju upravo ove mišiće, a sa FitPass karticom imate mogućnost […]

upala mišića

Upala mišića: Kako je prepoznati, sprečiti i uspešno izlečiti?

Ne postoji osoba (bilo da se profesionalno bavi sportom ili je samo rekreativac), koja barem jednom nije izgovorila čuvenu frazu: ,,imam upalu mišića″. Ova opšteprihvaćena rečenica se takoreći odomaćila u našem načinu života, da se vezuje ne samo za aktivno vežbanje, već i za svakodnevne, rutinske aktivnosti koje zahtevaju bilo jednostavnije ili napornije fizičko naprezanje. […]

fiziomedic

Fizioterapeutska ambulanta Fiziomedic FitPass korisicima pruža 10-20% popusta na svoje usluge

Činjenica je ta da su prava leđa stub čovekove figure. Sa bolovima u kičmi smo se svi susretali, a koliko je važno da brinemo o svom celokupnom držanju shvatamo tek kad ti bolovi postanu uzročnici drugih zdravstvenih problema. Prva asocijacija na profesionalnost i kompetentnost u domenu fizikalne terapije i medicinske rehabilitacije jeste upravo ambulanta Fiziomedic, […]