Boks – sport koji razvija vašu mentalnu snagu

Šta volite najviše da trenirate? U kom periodu? I što je najvažnije – da li vas ti određeni treninzi ispunjavaju? Ukoliko se na neka od ovih pitanja dvoumite, znači da vam je neophodna promena. Ili se ta promena odnosi na novu sportsku disciplinu ili na intenzitet treninga. Ako smatrate da neki sportovi na prvi pogled […]

Brinite o svom zdravlju uz edukativni centar ’’Psihorelaks’’ i odlične popuste sa FitPass karticom

Da li ste se nekada zapitali u kojoj meri brinete o svom mentalnom zdravlju? I da li ste svesni koliko redovna mentalna higijena čini dobro vašem psiho-fizičkom stanju? Nije tajna da su već godinama unazad izuzetno popularni treninzi i edukacije iz oblasti psihologije, lajf-koučinga (eng. Life Coaching) i uopšteno – savremenog života u kojem moramo […]

Anksioznost: Stanje za koje postoji lek

Šta za vas predstavlja zdrav život? Da li to prema vašem mišljenju podrazumeva konzumiranje zdravih namirnica, redovnu fizičku aktivnost i ostale propratne aspekte, poput redovne hidracije i dovoljno sna? U ovom tekstu ćemo se dotaći teme koja se tiče aspekta mentalnog zdravlja, koji je veoma prisutan u savremenom društvu, ali o kojem se javno ne […]

FitPass u brojkama: Trenirajte gde želite, šta želite i kada vi to želite!

U protekle četiri godine postali smo autentičan sportski koncept na teritoriji Srbije. Hvala vam na ukazanom poverenju. 🙂 Ideja ’’jedna kartica – jedna članarina’’ prepoznata je od strane velikog broja individualnih korisnika i kompanija, koji su u svoje zdrave životne obrasce uključili i FitPass karticu. U nastavku vam prikazujemo neke od najzanimljivijih činjenica u vezi sa FitPass […]

Nar – crvena vitaminska bomba

Mnoštvo zdravog voća i povrća je nešto što se podrazumeva ne samo tokom hladnog perioda, već i tokom svi godišnjih doba. Ono što nam ide u korist jeste činjenica da sve što je zdravo – jeste ono što je dobijeno prirodnim putem. Postulati zdravog života su fokusirani prevashodno na jačanje imuniteta kroz sledeće stavke: redovna […]