Upala mišića i kako je najbrže izlečiti

Upala mišića je česta pojava nakon treninga ili neke intenzivnije fizičke aktivnosti. To je dobar znak da ste pokrenuli mišić treningom i da je ono što ste radili bilo pravilno. Prava upala počinje nakon 24h od treninga, naravno može i ranije da se desi da osetite bol, pogotovo ako niste duže vremena bili fizički aktivni. […]

Uvrstili smo i terapiju plutanjem u naš FitPass klub! Saznajte u nastavku pogodnosti koje ostvarujete sa vašom karticom!

Neobične, a prevashodno kvalitetne usluge u službi zdravlja su jedan od naših prioriteta, pa shodno tome ostvarujemo saradnje sa isto tako uspešnim partnerima. U sklopu našeg FitPass kluba uvrstili smo i Floating studio Spokojstvo koje nudi specifičnu uslugu svim našim korisnicima. Saznajte u nastavku benefite terapije plutanjem.   Zašto baš plutanje i zašto baš kod […]

Belfis 2019. je premašio sva naša očekivanja!

Ovogodišnji Sajam fitnesa, wellness-a i zdravlja zaista nosi epitet najvećeg regionalnog događaja iz domena sportskog načina života. Belfis 2019 je ove godine u Hali 3 Beogradskog sajma ispunio očekivanja ne samo organizatora, već i velikog broja posetilaca. Kompanija FitPass je i ove godine u toku 4, 5. i 6. oktobra okupila veliki korisnika koji su izrazili […]

Čekamo vas na ovogodišnjem najvećem regionalnom Sajmu fitnesa, wellness-a i zdravlja – Belfis 2019

Belfis 2019 iz godine u godinu postaje događaj koji okuplja najbolje iz sfera sporta, fitnesa, wellness-a i zdravlja uopšte. Ovogodišnji Belfis koji će se održati u Beogradu od 04. do 06. oktobra (Beogradski sajam, hala 3) obećava mnoštvo fenomenalnog sadržaja, a među njim i učešće FitPass brenda i sjajne promotivne akcije! Naime, u sklopu Belfisa FitPass je obezbedio 20% […]

Kako do razvijenijih ruku?

Ako ste neko ko već duži vremenski period trenira i cilj vam je napredak i povećanje obima ruku, a rezultati stagniraju, onda je ovo tekst za vas. Pošto napredak izostaje sa razlogom, potrebno je da promenite neke stvari. Prva stvar koju možete da promenite je trening. Ako određen period radite iste vežbe na treningu ili […]

Kako se vratiti treninzima posle leta?

Ok, jesen samo što nije i zvanično stigla. Uveliko smo se vratili redovnim školskim, akademskim, poslovnim obavezama. A šta je sa fizičkom aktivnošću? Da li ste spremni za povratak treninzima?   Evo par korisnih saveta uz koje se možete vratiti trenizima brže nego što ste očekivali.   #1 Budite ekonomični uz odabir adekvatnih partnera   […]