Globaltel za sebe kaže da je operater nove generacije, jer sve proizvode i servise možete da aktivirate online, bez poslovnica, redova, čekanja i nejasnoća. Sve funkcioniše vrlo jednostavno, a korisničko iskustvo je potpuno uz pomoć aplikacije preko koje se lako prate i kontrolišu stanje na računu i potrošnja, a u samo par klikova mogu da se […]
5 načina da skinemo „šlauf“?
Mesto gde masti možda i najduže istrajavaju je takozvani šlauf, odnosno naslage na krajevima struka iznad bokova. Ako ste ikad pokušali da izgubite salo sa struka, znate koliko to može biti frustrirajuće. Upravo iz tog razloga postoje mnogi “saveti” na koji se način najbrže rešiti masnih naslaga sa stomaka i struka. Istina je, nažalost, takva […]
Koliko često treba da se merite na vagi?
Bilo da nabacujete kilograme ili ih skidate, vaga je pokazatelj u kom smeru idete, da li napredujete i koliko. Na osnovu tih parametara i merenja obima delova tela možete da budete sigurni da li je vaš pristup dobar ili treba nešto da promenite. Što se tiče samog merenja odaberite jedan dan i […]
Na koji način se sprovode dezinfekciono-prostorne preporuke u FitPass objektima?
Stručnjaci nas savetuju da u današnje vreme treba održavati rutinu uz dodatne mere opreza. Jedna od zdravih navika je svakako i vežbanje jer na taj način podižemo imunitet i boljitak psiho-fizičkog stanja organizma. Na koji način objekti u FitPass sistemu odgovaraju na dezinfekcione preporuke, kao i one koje se odnose na prostornu distancu, čitajte u […]
INTERVJU: Dragana Jovanović-Boka / Kako da očuvamo psihičko zdravlje u doba pandemije?
Velike promene koje nam je donela pandemija korona virusa, počevši od izmenjene svakodnevnice, preko rada od kuće, pa do povećane brige kako za sopstveno, tako i za zdravlje najbližih, dovele su i do promena u našem psihičkom zdravlju, tako da smo danas odlučili da porazgovaramo sa stručnjakom vezanim upravo za tu oblast. Dragana Jovanović-Boka, psihoterapeut […]
Zašto je cink od izuzetne važnosti za naše zdravlje?
Cink je nutrijent koji igra važnu ulogu u našem organizmu, a s obzirom da ga telo ne proizvodi, moramo ga uneti putem ishrane i suplemenata. Budući da je cink jedan od minerala koji je bitan u današnje vreme pandemije korona virusa, u ovom tekstu ćemo probati da odgovorimo zašto je on toliko važan, koje […]