Neophodne aktivnosti koje morate uvesti u svoju fitnes rutinu

Fitnes rutina je odlična stvar ako je se pridržavate. Kao i za sve u životu. Sa druge strane, kada govorimo o mršavljenju, sigurni smo da znate šta je neophodno da izbacite kako biste se osećali bolje – prerađenu hranu, gazirane sokove, šećer i neprestano sedenje na kauču. Da, da, dobro ste pročitali – ništa više […]

Zbog čega sportisti spadaju u grupu najproduktivnijih zaposlenih?

Zaposleni su vaš najvredniji resurs. I tu nema spora. Pogotovo ako posao koji obavljaju zahteva timski rad i veliku organizaciju rada. Zapravo, postoji korelacija između uspešnog poslovanja kompanije i zadovoljstva zaposlenih. Ono što na zapadnim tržištima sve firme (bez obzira na veličinu i delatnost) vrednuju jeste interesovanje zaposlenih za sport. Postavlja se pitanje koji su […]

Zabava i fantastičan trening u jednom? Ples je konačan odgovor!

Svi mi u manjoj ili većoj meri volimo ples. Čak iako nismo preveliki ljubitelji, nije lako odoleti ritmu koji pokreće naše telo kada startuje omiljena pesma. Ples kao takav jeste sportska disciplina, koja kombinuje aktivne treninge, fitnes pokrete, sa dozom elegancije i zabave, a ceo performans je “začinjen“ dobrom muzikom. Ukoliko ste vlasnik/ca personalizovane FitPass […]

Ženski sportovi: Koji je vaš?

Slavimo žene ne jedanput godišnje, već svaki dan. Divne, jedinstvene i neprocenjive – svaka pruža doprinos na ovoj planeti i na tome smo im zahvalni. Fizička aktivnost je nešto što se u njihovim životima podrazumeva, a koja uključuje sportove u različitim oblicima. FitPass vam u nastavku preporučuje sportove u kojima su žene i te kako […]