Poklonite svojoj dami ono što zaista vredi - put to zdravog i aktivnog života

FitPass poklanja! Specijalni Popusti i Pokloni za Dame

Tražite savršen poklon za vašu damu? Poklonite ono što najviše vredi – put do zdravog i aktivnog života – FitPass karticu, i ostvarite 20% popusta na Classic i Premium paket! Uz poručenu karticu dobijate i specijalni poklon.  Savršen Poklon za Vašu Damu FitPass predstavlja jedinstveni sistem u Srbiji koji omogućava pristup u preko 500 sportskih objekata. […]

Početak Svake Dijete

5 Top Saveta Za Početak Svake Dijete

Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme ili dovedete svoje telo u željeno stanje verovatno ste naišli na gomilu saveta. Kolega vam je rekao da treba da izbacite ugljene hidrate, prijatelj da ne smete jesti u kasnim večernjim satima, a drugarica da je izgubila neverovatan broj kilograma uz samo jedan obrok dnevno. Univerzalni plan ishrane […]

Preskakanje vijače

Preskakanje vijače – Najbolji Trening za Mršavljenje

Preskakanje vijače je vežbanje koje je blizu savršenog oblika. Bilo da ste u odličnoj formi, želite savršen kardio trening, da poboljšate performanse u svom vežbanju ili samo da se zabavite – preskakanje vijače je aktivnost koja će vam pomoći u ostvarenju vaših želja. Istraživanja su pokazala da aktivnosti visokog intenziteta, što preskakanje vijače i jeste, imaju […]

Zdravi Recepti: Omiljena Brza Hrana na Zdrav Način

Pljeskavice, pice, visokokalorične tortilje, palačinke, sladoledi… Definitivno nije reč o zdravim namirnicama, ali dobra vest je da one više ne moraju biti loše. Izvojili smo pet zdravih recepata omiljene brze hrane uz pomoć kojih će nezdrava hrana postati zdrava i dobra za vaše zdravlje. Sve što vam je potrebno je blender, par namirnica koje možete pronaći u […]

fit ljudi hrana oprema

Ljudi koji su FIT vole ove navike

Kako zima prolazi tako mislimo da što pre moramo da krenemo na rigorozne dijete, režime ishrane i da potpuno promenimo navike kako bismo došli do svog željenog izgleda. Ne brinite, istina je daleko lakša… Kada god pokušavamo da uradimo nešto na silu i što se mnogo protivi našoj volji i onome na šta smo naše […]