Zašto su borilačke veštine toliko važne za celokupan život?

Borilačke veštine su postale važan deo života mnogih ljudi, kako odraslih, tako i dece. Mališani, praktikovanjem ovih vrsta sportova, uče disciplinu i fokus, a odrasli su od borilačke veštine za koju su se odlučili napravili ceo životni stil!

U današnjem tekst ćemo pokušati da navedemo nekoliko razloga zbog čega su borilačke veštine toliko važne u životima ljudi.

 

 

  • Samoodbrana

 

 

Najočigledniji razlog zašto bi trebalo da naučite neku borilačku veštinu je da se odbranite. Neosporno je da se na svetu događa nasilje i to često neočekivano i bez obzira na to ko je žrtva. Važno je biti spreman na takve pojave i to ne samo putem učenja specifičnih tehnika već i putem razvijanja žilavosti i izdržljivoti koje su potrebne da bismo izdržali fizičku prepreku. Ovakav set karakteristika vodi mnogim drugim prednostima, a ne samo tehničkoj osposobljenosti.

 

 

  • Samopouzdanje

 

Nakon što se fizički pouzdamo u sebe, počinjemo da razvijamo samopouzdanje u svoje sposobnosti. Hodamo visoko uzdignute glave, spremni smo, smireni i puni samopouzdanja. Bićemo iznenađeni promenom mentalnog stava nakon jedne sparing sesije. 

 

 

  • Fokus i svest

 

 

Na treningu morate biti svesni svojih postupaka i ljudi oko sebe. Postajete svesniji svog okruženja što vam pomaže da budete bezbedniji u svetu. Ovo širenje svesti vam može pomoći u školi, na poslu, u vezama…

 

 

  • Prijatelji

 

 

Potcenjeno je stanovište da su u borilačkim veštinama prave prijatelji. Pre će biti da posredstvom ovakvih aktivnosti stvarate nove članove porodice. Vaš instruktor postaje često mnogo više od toga – postaje prijatelj, očinska figura, savetnik i neko na koga možete da računate da bude uvek u vašem uglu.

 

 

  • Smanjuje se stres na pravi način

 

 

Postoje mnogi loši načini za umanjenje količine stresa i mnoge od njih smo svi probali. Borilačke veštine nude pozitivan način za umanjenje stresa.

 

 

 

 

  • Zdravlje

 

 

Borilačke veštine predstavljaju kompletan trening – gradi se snaga, izdržljivost i fleksibilnost. Takođe, razvija se koordinacija i ravnoteža. Diše se bolje, a krv slobodnije teče. Može se reći da su upravo borilačke veštine zabavan način za održavanje forme.

 

 

  • Poboljšanje karaktera

 

 

Učite poštovanje, disciplinu, kao i saradnju. Učite prihvatanje kritike kako biste postali bolji. Učite se istrajnosti.

Upravo je ovo razlog zašto mnogi ljudi smatraju borilačke veštine načinom života. One prožimaju čovekov život, stvaraju čvrste odnose i osećaj pravde i poštovanja.

 

 

 

U FitPass sistemu postoje mnogi sportski objekti koji se bave borilačkim veštinama, među kojima je i novosadski klub Patriote.

Miodrag Smiljanić iz ovog kluba borilačkih veština ističe da je njihov klub tokom cele prošle godine bio aktivan i uprkos pandemiji. “Trudili smo se da budemo dostupni našim članovima što češće i da nam njihovo zdravlje bude prioritet. Koliko nam je vreme dozvoljavalo držali smo treninge na otvorenom, koristili sva sredstva zaštite protiv ovog virusa koji je pogodio ceo svet, i smatramo da samo kroz vežbanje i ѕdrav način života podižemo naš imuni sistem i pobeđujemo ovaj virus.”

Boks kao borilačka disciplina je odličan za psihičko pražnjenje negativne energije, a s druge strane je jako fizički zahtevan i traži dosta pripreme kako bi se izdržao ceo trening. Tako da, s tim u vezi, idealno afektuje obe strane organizma.

Miodrag smatra da su mediji tokom prethodnog perioda dodatno nekim izjavama ubacili sport u isti koš sport sa zabavom, što je rezultiralo većim restriktivnim merama usmerenim ka sportskim objektima. “Sport kojim se bavimo u našem klubu uči nas unapred da je svaka situacija opasna ukoliko se ne pridržavamo osnovnih pravila i nekog reda. Dakle, dobra organizacija i pozitivno razmišljanje, uz poštovanje svih epidemioloških mera, vodi nas u zdrav i uspešan život.“

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *