Posne poslastice

Posne poslastice   Kako raste izbor zdravih namirnica, tako se uvećava mogućnost da se pripreme raznovrsne posne poslastice koje će obogatiti trpezu.    Posni kolač sa jabukama   Sastojci: 450 g naseckanih jabuka 250 g brašna od spelte  2 kašičice praška za pecivo ½ kašičice sode bikarbone ½ kašičice soli 1 kašičica cimeta 100 g […]

FitPass učestvovao na Soccer Zlatnom kupu

GSP Beograd je osvajač Soccer Zlatnog kupa! FitPass podržava sportiste i rekreativce od svog nastanka, a u prethodnom periodu nam je zadovoljstvo bilo da učestvujemo kao sponzori u Soccer Zlatnom kupu koji već godinama okuplja rekreativce i ljubitelje malog fudbala.  Protekle nedelje je ovaj praznik fudbala završen, a detaljniji izveštaj sa završne večeri pročitajte u […]

„Promocijom zdravih navika skrećemo pažnju na značaj sporta i pomažemo u jačanju kolektivnog imuniteta“, Ivan Cvetić Iron Republic

Kako teretane osećaju drastične promene koje su nas zadesile i koje i dalje traju evo već preko godinu dana, pitali smo Ivana Cvetića, jednog od vlasnika Iron Republic teretana. “Prethodna godina je bila prepuna izazova na globalnom nivou. Fizička aktivnost je samo jedan segment svakodnevnog života svakog čoveka koji je direktno pogođen pandemijom i posledicama […]

Zašto su borilačke veštine toliko važne za celokupan život?

Borilačke veštine su postale važan deo života mnogih ljudi, kako odraslih, tako i dece. Mališani, praktikovanjem ovih vrsta sportova, uče disciplinu i fokus, a odrasli su od borilačke veštine za koju su se odlučili napravili ceo životni stil! U današnjem tekst ćemo pokušati da navedemo nekoliko razloga zbog čega su borilačke veštine toliko važne u […]

Prevarite stare rutine vežbanja ovog aprila

Uvek isti stari trening čini vam se kao prvoaprilska šala? Probali smo da otkrijemo kako da osvežimo naše fitnes rutine ovog proleća i dobijemo novu dozu energije.   Iznenadite se     Sledeći put kad krenete sa kardiom na sobnom biciklu ili traci za trčanje, nasumično odaberite neki novi program (poput intervala, brda…). Dodavanjem elementa […]

Konačno mozete da jedete pizzu koliko hoćete!

Naučnici su razvili genetski modifikovano testo od koga zapravo mršavite što ga više jedete! Testo utiče na gubljenje kilaže ravnomerno i konstantno. Na nama je sad da vodimo računa da ne preteramo i ne izgubimo previše masti. Ali, složićemo se, konačno je došlo vreme da jedemo koliko želimo i mršavimo! Više detalja o ovom čudesnom […]