Najefikasnije fitnes navike poslovnih ljudi

Živeti zdravo predstavlja neverovatan izazov. Pogotovo ukoliko ste u tolikoj meri zauzeti, da je vaš poslovni kalendar pored redovnih zadataka popunjen i službenim putovanjima. Takvo jedno putovanje je takođe izazovno jer stavlja na probu vaše zdravstvene navike po pitanju ishrane – bićete u iskušenju da konzumirate ne tako zdravu hranu ili da propustite odlazak u […]

Trikovi u ishrani za brže mršavljenje koje morate probati

Gubljenje viška kilograma je proces. A ne kratkotrajna odluka. Naime, u tom procesu morate biti istrajni i prevahodno – disciplinovani. Godinama unazad nutricionisti na osnovu prakse po pitanju zdravog gubitka viška kilograma, definišu brojne trikove u ishrani koji zaista dovode do bržeg mršavljenja – i to zdravog. U nastavku teksta, pročitajte neke od često spominjanih […]