Fitnes aktivnosti za celu porodicu u kasnu zimu/rano proleće

Kako zima počinje da se završava, prolećna groznica postaje sve veća. Ovo je period kada polako krećemo u aktivnosti koje se dešavaju napolju, ali takođe možemo i isprobati neke u zatvorenom dok traju ti poslednji hladni dani. To vreme je krajnje vreme da se konačno aktiviramo. Ovaj period u kome se nalazimo nije toliko povoljan […]

Kako disciplina koju učimo kroz sport utiče na naš život?

Ukoliko pitamo bilo kog sportistu koja je njihova tajna, verovatno će odgovor biti kod svih isti – disciplina.  Biti odličan u nečemu često zahteva nebrojane sate napornog rada. U sportu, iako je prirodni talenat neophodan, on može samo donekle da nas dovede. Bilo da smo na terenu, ringu, bazenu ili nešto treće, naporno treniranje nas […]

Izmene u radu prodajnih mesta i aktiviranju FitPass članarine

VAŽNO OBAVEŠTENJE – pročitajte detaljnije o nekoliko noviteta u funkcionisanju FitPass članarine – zatvaranje jednog prodajnog mesta, kao i o promena načina aktivacije članarine.   Novitet u našem sistemu od sledeće nedelje odnosi se na kartice poslate poštom. Aktivacija članarine se dešava prilikom očitavanja prvog termina, odnosno prvog treninga.Ukoliko korisnik ne ode na trening u […]

Radite iz kancelarije? Evo kako da ostanete aktivni

Milioni ljudi širom sveta imaju kancelarijske poslove i veliki deo vremena provode sedeći. Međutim, celodnevno sedenje i nepomeranje tela može uticati ne samo na naše zdravlje već i na fokus na poslu. Ukoliko pokrenemo telo, ubrzaćemo i krv, povećaćemo nivo kiseonika u mozgu i na mnogo drugih načina imati koristi za organizam i psihu.  Upravo […]